为视频游戏正名：能够让人们更聪明健康

文章摘要

视频游戏一直背着个坏名声：暴力、成瘾、致人肥胖和盲目浪费时间等负面词汇。但是这些词并不能完全概括视频游戏。 其实通过设计，大多数虚拟游戏都可以让玩家们身心受益。

1、【改善老年人的记忆力和注意力】《自然》周刊(Nature)上刊登过一份研究报告，研究人员们发现，“在视频游戏中辨认路标的同时操纵汽车进行漂移，能够提升老年人的短时记忆和长时注意力。” 为此，研究人员召集了一批年龄在60至85岁的老年人，让他们每月玩12个小时的《NeuroRacer》赛车游戏。六个月后，这些老年人的多任务处理能力均有所提升，短时信息记忆能力和注意力也都有所增强。

2.【将决策时间缩短25%】在快节奏视频游戏中，为了不被对方杀死，玩家需要进行快速思考。罗彻斯特大学（University of Rochester）的科学家们就发现，在现实生活中，活跃游戏玩家对周围所发生的事情更加敏感，并且能够更快速的作出决定。在该试验中，研究人员将年龄在18至25岁的研究对象分为两组，其中一组玩50个小时的动作类视频游戏：《使命召唤 2》（Call of Duty 2）和《虚幻竞技场》（Unreal Tournament），另一组则玩50个小时的策略类游戏《虚拟人生 2》（The Sims 2）。结果发现，在一项与视频游戏无关的任务中，动作游戏玩家的决策速度，相较于策略游戏玩家提升25%，且准确无误。罗彻斯特大学的研究人员达芙妮?巴韦利艾（Daphne Bavelier）在声明中表示，“动作游戏玩家在每单位时间中所作出的正确决策更多。如果你是一名外科医生，或者正身处战场，一切都将变得完全不同。”

3.【改善视力】巴韦利艾的另一项研究显示，视频游戏能够改善玩家的视力， 提高玩家对接近色调的敏感度，即提高对比敏感度（contrast sensitivity）。研究人员表示，动作类视频游戏玩家，特别是第一人称射击游戏玩家，对细微差别的感知能力提高了58%。“当人们玩动作类游戏时，他们会调整大脑通道，来进行视觉处理。”巴韦利艾说道。类似训练或能够帮助大脑视觉系统更加善用所接收到的信息。

4.【提升外科医生的腹腔镜手术技巧】任天堂Wii平台的视频游戏需要玩家具备腹腔镜手术那样的技巧。腹腔镜手术是指，将一根带有摄像头的细管插入患者腹腔，腹腔镜镜头拍摄到的图像会显示在专用监视器上，医生通过显示器中的患者器官图像，对其病情进行分析判断，并进行手术。生物学期刊杂志PLOS One上发表的一项研究发现，在手眼协调度和移动精准度的模拟测试中，相较于普通医生，那些花费一个月时间玩Wii Tennis、Wii Table Tennis或铠甲勇士高空战役（High Altitude Battle）等游戏的医生，具备更加娴熟的腹腔镜技巧。

研究人员认为，任天堂Wii“可供年轻外科医生在低成本机构或自宅使用，让他们能够在实战之前，通过模拟器进行训练，优化自己的技能。”

5.【有助于增强体力锻炼】一般而言，体重并不会因为长时间面对电脑屏幕而减少。但是健身游戏(exergames) 等新类型视频游戏的诞生，能够让那些不愿意花钱锻炼的人动起来。内分泌学家斯坦利?夏（Stanley Hsia）正在研究，舞蹈类视频游戏是否能够降低人们罹患二型糖尿病的风险。另外，视频游戏或许还可以更加有效地改变人们的行为习惯。美国印地安那大学（University of Indiana）的一项研究发现，相较于在传统健身房锻炼的人，通过网络3D游戏Second Life获得健身建议的游戏玩家，在饮食习惯和体力活动等方面的改善更加明显，体重也下降更快。

6.【提高诵读困难儿童的阅读能力】美国《当代生物学》(Current Biology)杂志中发表的一项研究发现，动作类视频游戏能够帮助患有阅读障碍的孩子提高阅读速度和准确度。研究人员表示，游戏12个小时后，“孩子们的阅读速度提升，准确度并未降低，其效果优于一年的自发阅读训练，超过或等同于传统高要求阅读治疗。”视频游戏通过提升这类孩子们的注意力持续时间，来改善他们的阅读技巧。

7.【帮助烧伤患者缓解疼痛】***大学（University of Washington）人体界面科技实验室(HitLab)表示，“如果大脑带入另一个世界，其就能够释放出大量注意力资源，从而减少对疼痛信号的关注。”该实验室的研究人员对此进行了研究，他们分别让两名严重烧伤患者在接受治疗的时，玩任天堂游戏。两名患者在接受完治疗后均表示，游戏期间疼痛感大幅降低。

8.【讲授生物演变知识】视频游戏还可以寓教于乐。斯坦福大学物理学家英格玛?里德尔-克鲁斯(Ingmar Riedel-Kruse)认为，视频游戏还能够“帮助解决教育和科学问题。” 里德尔-克鲁斯和他的团队开发了一系列“生命游戏”，来向人们讲授生物演变过程。在游戏中，玩家可选择在分子、单细胞或单细胞群这三个层面上,以互动形式直接参与生物进程，利用一个与普通游戏操纵杆类似的控制器，来控制草履虫等单细胞动物，通过控制容器内液体的电磁场电极来影响草履虫游走方向。这些科学家们在生物芯片杂志《芯片上的实验室》(Lab on a Chip)刊文称，草履虫的反应是真实的，并非模拟，所以，游戏玩家能够借此了解到微生物行为、扩散、和其他生物物理学概念。他们补充道，“或许还能够借此鼓励学生讨论并理解所观察到的现象，以便在类似游戏中识别出其他获胜战略。”

9.【让人们变得更优秀】慢节奏战略型游戏能够改变人们的思维方式，让人们能够学着在现实生活中，作出更加道德且明智的决定。这其实就是视频游戏《挣扎》（Quandary）背后的理念。在该游戏中，玩家置身于巴洛克索斯星球（Planet Braxos），作为该星球的人类殖民者，他们需要想出办法解决定居者们所面临的各种困境。MIT教育长廊（Education Arcade）创意主管斯考特?奥斯特威尔（Scot Osterweil）表示，“我们并不认为，这款游戏能够让玩家主动以一个更好的视角来看待现实生活，但是我们相信，这款游戏展现了一个好玩的理念引入模式，借由和其他人的反思对话，以及网站的额外活动，玩家的理念将能够得到进一步扩展。”

10.【让癌症患者更加乐观】由HopeLab所开发的第三人称射击游戏《重整使命》（Re-Mission）旨在帮助年轻的癌症患者与病魔作斗争。在游戏中，玩家控制着一个名为Roxxi的纳米机器人，这个机器人在人体中来回穿梭，利用各种武器，比如镭射枪等，与癌症对抗。除了操控机器人之外，玩家还必须随时监控病人的健康状况，学习不同的治疗方式，并了解其工作原理。研究人员对375名患者进行了调查。结果显示，玩该游戏的患者一直在持续服用抗生素药物，并且更愿意接受化疗。此外，玩家们还了解到了更多关于癌症的知识，并且更加自信，相信自己有能力在接受癌症治疗的同时达成目标。

11.【提高学龄前儿童的运动技能】澳大利亚迪肯大学（Deakin University）的一项研究发现，相较于玩非交互式游戏的学龄前儿童，玩交互式游戏的3-6岁儿童客体运动技能更强，比如踢球、街球、投球和弹球等技能。虽然电子游戏能够提升手眼协调度，但是研究人员们指出，本身客体运动技能较好的儿童，起初应该是对互动式游戏更加关注。